MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
96
Afmetingen: 
240x170
Verschijningsdatum: 
17/12/2019
EAN: 
9789401438346
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
LannooCampus
Druk: 
1

MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek

  • Meditaties, yoga en andere oefeningen voor kinderen en jongeren

Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk? Heb je vaak moeite je te concentreren en af te maken waar je mee bezig was? Doe je soms dingen zonder er vooraf over na te denken (of vinden anderen dat)? Daar zul je vast wel eens last van hebben!

MYmind is een aandachtstraining die je, samen met je ouders en andere kinderen of jongeren kunt volgen om je concentratie te verbeteren en rustiger te worden. Dit mooi geïllustreerde werkboek bevat meditaties, yoga en andere oefeningen.

Auteur Susan Bögels over MYmind Mindfulness bij kinderen en jongeren

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen
Prijs:€ 35,99
Subtitle: 
Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen
Prijs:€ 20,99

Pagina's

Prijs:€ 21,99

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1 - 2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar