Haal meer uit je leven met mindfulness

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
208
Afmetingen: 
220x144
Verschijningsdatum: 
10/09/2015
EAN: 
9789022574409
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Meulenhoff Boekerij B.V.
Druk: 
1

Haal meer uit je leven met mindfulness

    Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was! Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.

    Prijs:15,99

    Gratis verzending vanaf € 25 (Benelux)

    Beschikbaarheid:

    Uitverkocht